Kapitola pro ženy

Menstruace

Celostní medicína vnímá ženskou menstruaci jako velmi důležitý projev univerzálního životního rytmu (srovnej s rytmem působení Měsíce na živé organizmy). Každý měsíc odchází z těla s neoplodněným vajíčkem také množství nepotřebného balastu. Je to vlastně takový měsíční generální úklid. V tradičních kulturách ženy v tyto dny často odcházely do ústraní a věnovaly se rituálům. Očistily nejen fyzické tělo, ale i duši a připravily se na nový životodárný cyklus. 

Pro potřeby tohoto článku podtrhuji a zdůrazňuji význam přirozené vnitřní očisty těla.

Novodobé hormonální a chemické manipulace menstruačního cyklu způsobují

• zablokování odpadu (ámy) v těle
• umělý a nekontrolovatelný  zásah do velice jemného a nesmírně složitého hormonálního systému
• přidávání dalšího chemického odpadu z vnějšku

Pro zajímavost

přibližně 35 let pravidelného menstruačního krvácení v ženském životě způsobuje, že se (prakticky pozorováno a statisticky doloženo)

• ženy dožívají průměrně o 10 let více než muži
• netrpí plešatostí
• jsou v seniorském věku mentálně, fyzicky i psychicky zdatnější
• stárnutí jejich organizmu probíhá pomaleji

Ájurvéda vnímá produkci „vnitřních šťav“  a  tvorbu nového dětského těla v ženském organizmu jako procesy spadající do kompetence  bioenergie Kapha (elementy Země a Voda). Z praxe známe kypré, laskavé, klidné a usměvavé mateřské typy, ze kterých ženský princip nádherně vyzařuje. Čím je žena „více Kapha“, tím je také citlivější a vnímavější na menstruační proces. Její cyklus bývá pravidelný, často silný a při nerovnováze může trpět různými myomy, defekty sliznic ap. Naopak žena s malým konstitučním podílem Kapha je si své ženskosti  méně vědoma, mívá menstruaci nepravidelnou, slabou a vnímá ji častěji jako přítěž a omezení.

Tělo je inteligentní a přirozené čištění probíhá podle aktuální potřeby (délka a intenzita krvácení).

Celý proces je také úzce spjat s bioenergií Pittou a problematikou krve.

Harmonizace menstruačního procesu dosahuje ájurvéda mimo jiné užitím bylin.

Pomoc při nepravidelnosti způsobené infekcí, zánětem a stagnací krve

manjišta, heřmánek, srdečník, růže, řebříček lékařský

Pomoc při opožděné menstruaci způsobené prochladnutím, přílišnou námahou nebo úzkostí

andělika lékařská, skořice, zázvor, kurkuma, kozlík lékařský

Pomoc při křečích

eleuterokok, fenykl, hloh, jablečník, jatamansi, šišák, třezalka, kozlík

Premenstruační syndrom

gotu kola, bringaraj, tulsí, kopretina řimbaba, růže

Byliny výživné, posilující a omlazující reprodukční soustavu ženy

šatavari, remánie, vidari kand, šafrán

Významnými událostmi v tělesném životě ženy jsou dále těhotenství a nastavení nové hormonální rovnováhy v druhé polovině života (v Evropě nazývané na Západě menopauza).

Autor: Jana Ježíková

Literatura

David Frawley: Rostliny v ájurvédě
Hloška Pavel: studijní materiály Školy ájurvédy