Konzultanti, terapeuté a autoři webu

Ing. Jana Ježíková

Narodila jsem se v roce 1958 a vystudovala na VUT v Brně obor radiotechnika a přístrojová elektronika. V rámci profesní kariéry jsem působila jako středoškolský pedagog a pracovala v několika manažerských pozicích.

V roce 2000 jsem se poprve vypravila do nepálského Himálaje, často se tam vracím a mám tam mnoho přátel. Krajina, kultura i lidé jsou mí blízcí učitelé, kterým důvěřuji a jsem mezi nimi „doma“. Postupně se můj zájem při návštěvách  přesunul od cestování v horách k organické součástí tamního života – ájurvédské medicíně.

Na základě osobní praxe se zrodila potřeba přispět k šíření esence tohoto prastarého moudrého umění u nás doma v Evropě. Prostudovala jsem množství dostupné literatury a našla si učitele. Byl jím pan Pavol Hlôška, dlouholetý praktik a poradce, autor řady knih. Další moudrou učitelkou mi byla MUDr. Martina Zisková, Dr. Govind Rajpoot Ph.D. a cejlonská ájurvédička Kumudini Shoba.

V roce 2012 jsem založila poradenskou praxi na Vsetíně a od roku 2014 vedu poradnu v Brně po zesnulém kolegovi Ing. Jaroslavu Fakíru Mikšíkovi. Od roku 2021 nabízíme v rámci AY poradny Brno vzdělání v základech ájurvédy ve dvouletém systematickém studiu a od roku 2024 se tým konzultantů a terapeutů rozrostl o Anastasii Lebedik Ph.D. a Ing.Martina Kozáka.

Společně s dalšími kolegy a nadšenci oboru rozvíjíme ájurvédskou praxi a povědomí formou individuálních konzultací, přednášek, masérských služeb, lékařských služeb klinické ájurvédy – každý podle svého nadání, možností a vzdělání. Nacházíme rovněž zapomenuté souvislosti se starou moudrostí našich předků – zejména v bylinářství. Usilujeme pomocí ájurvédského modelu bytí učit lidi, aby pochopili vlastní přirozenost a osvojili si způsoby, jak se v životě  chovat dlouhodobě bez chyb a tedy zdravě a s radostí – jednoduše, jak převzít odpovědnost za zdraví do vlastních rukou.

Anastasia Lebedik, Ph.D.

Jsem absolventkou medicínské univerzity (2009). Pocházím z jihu Sibiře (Tuva). Dlouhodobě se zabývám otázkami zdravého životního stylu. Posledních deset let se intenzivně věnuji jógové terapii a ájurvédě. Vedu lekce jógy pro ženské zdraví. Díky ájurvédě jsem se zbavila problém s trávením, mnohem hlouběji pochopila svou konstituci. Znalosti z ájurvédy mě doprovazely během těhotenství a po třech porodech. To mi pomohlo rychle regenerovat. S dětmi se cítím mnohem silnější a zdravější. Návyky a dovednosti, které sbírám během studia ájurvédy, mi pomahaji vést aktivní způsob života a poskytují  mi větší pochopení těla na hluboké urovni.

Poslední tři roky jsem studovala ve škole při Ájurvédské poradně Brno u Jany Ježíkové.

Ve své konzultační praxi jsem pochopila, jak nesmírně důležité je propojení ájurvédských doporučení a jógové terapie.

V roce 2014 jsem založila centrum Norbekova v ČR a SR (metoda jak se zbavit brýlí a obnovit zdraví pomoci cvičení). Jsem autorkou kurzu „Síla zdravých návyků“ a spoluzakladatelkou vydavatelství „Mozaika“, které vydává knihy měnící životy lidí.

Jsem štastnou manželkou a matkou tří dětí.

Na vysoké škole nás učili, že naším cílem jako doktoru je uzdravení pacienta. Některé metody moderní medicíny jsou velmi účinné. Ale někdy se potkáme – osobně nebo v rodině a mezi přáteli – se skutečností, že nemoc je nevyléčitelná, léky mají vedlejší účinky, léčba není účinná atd. Slyšíme od doktora: „neumime vám s tím současné době pomoci“, „nevíme proč se to děje“, „smiřte se s tim“, „máte chronickou nemoc“, „budete brát tyto léky doživotně“ atd.

Jsem přesvědčená že každou zdravotní otazku je potřeba řešit komplexně a nejlepší je začít pečovat o svoje zdraví co nejdříve a preventivně. V tom vidím obrovský přínos ájurvédy, která naučí člověka starat se o sebe pomocí jidla, denního režimu, spánku a péče o potenciálně oslabená místa organizmu. Každý člověk je jedinečný a obdrží doporučení přesně na míru. To všechno je cesta ke zdraví, spokojenosti a realizaci osobního potenciálu bez nemocí.

Ing. Martin Kozák

Ájurvédou se zabývám od roku 2012.

První masáž jsem se naučil ve dvaceti let. Fascinovalo mne, jak se dá pomoci tělu k uzdravení „jen správně vedenými hmaty a tahy“. Od té doby jsem masíroval za poděkování a za dobrý pocit.

Mnoho let jsem studoval asijská bojová umění. Největší vliv na mne udělalo Aikido – podstatou tohoto neagresivního bojového umění je využití síly a energie protivníka zpět proti němu.

V období aktivního studia Aikida přišlo studium Shiatsu – technika masáže přes tlakové body. Opět jsem se posunul o kus dál ve svém konání, jak pomáhat lidem ke zbavení se bolesti a umožnit jejim tělům uzdravit se. Pochopil jsem, že není v ničí moci někoho jiného uzdravit. Uzdravit se musí každý sám. Každý musí tuto svou odpovědnost za své zdraví vzít do svých rukou.

Feng-shui bylo pokračování v harmonizování prostředí okolo sebe a okolo lidí. Technika, jak uspo-řádat místnosti a předměty tak, aby harmonicky navazovaly na tělo a nedocházelo k zdravotním potížím.

Další střípek do mozaiky vložil jeden můj indický kamarád, který mi půjčil knihu od Deepaka Chopry. Tím se započalo studium ájurvédy. Shodou okolností se mi otevřela nabídka pracovat ve firmě, jenž chtěla importovat do ČR a do Evropy ájurvédské produkty. To s sebou neslo aktuální potřebu studia bylin a jejich účinků v kontextu ájurvédského učení. Následovaly přednášky pro vybrané cílové skupiny na různém stupni poznání. Individuální studium spolu s přednáškami a publikováním na internetových stránkách a sociálních sítích šly ruku v ruce.

Když je žák připraven, učitel se vždy najde. V roce 2014 jsem se potkal s Janou Ježíkovou a ta svým příkladem, a osobními konzultacemi formovala můj další rozvoj a studium. Ucelený systém vzdělání mi dala škola při Ájurvédské poradně Brno.

Moje cesty do Indie za pracovními, společenskými a vzdělávacími účely vkládají stále nové zkušenosti.

Praktikuji ájurvédské individuální konzultace a různé techniky s hlavním zaměřením na ájurvédské masáže a SM Systém – spirální stabilizaci. Masáže považuji za velmi přínosné k celostnímu pochopení těla. Prohlubují hmatové vnímání a zlepšují pozorovací dovednosti, což jsou zároveň nutné předpoklady při ájurvédské diagnostice.

Ing. Jaroslav Mikšík

Narodil jsem se v roce 1964 v Brně, kde jsem strávil převážnou část svého života. Vystudoval jsem zemědělskou ekonomii v Brně na dnešní Mendlově universitě a od roku 1990 jsem začal podnikat. Nejprve v oblasti výpočetní techniky, od roku 1991 v oblasti vedení účetnictví a daňového poradenství. Dlouhá léta jsem vedl tábornický oddíl velkou intenzitou činnosti a z této doby mám přezdívku Fakír, pod kterou mě zná většina lidí. V době, kdy jsem se věnoval vedení oddílu jsem i publikoval různé příručky, zejména hry. V této době jsem se začal taktéž zajímat o esoteriku a vrátil jsem se k cvičení jógy. Taktéž jsem se začal pokoušet o zdravý životní styl.
V roce 2006 jsem měl vážnou zdravotní komplikaci, kdy po disekci aorty jsem se z minuty na minutu objevil tváří v tvář smrti. Vše nakonec dobře dopadlo, nicméně zdravotní komplikace byly tak rozsáhlé, že ohrožení života přetrvávalo a měl jsem mnoho různých zdravotních omezení. Vzhledem k tomu, že mě klasická medicína příliš neuspokojovala (jakkoliv mi moji lékaři zachránily život), hledal jsem další způsoby léčby. Vyzkoušel jsem opravdu vše možné i nemožné, narazil na mnoho lidí, kteří mi byli ochotni pomoct i na takové u nichž jsem si nebyl zcela jist jejich motivací a usuzoval, že by potřebovali pomoct sami.
Ještě před mojí zdravotní komplikací jsem si koupil knihu od Pavola Hlošky Ájurvéda česky. Tři roky ležela v mé knihovničce, aniž bych do ní více nahlédl. Pak jsem ji jednoho dne vzal (bylo to koncem června roku 2007), téhož dne ji přečetl a již jsem se chytil. Začal jsem zkoušet množství různých receptů uvedených v této knížce a ono to fungovalo. Během dvou měsíců jsem navštívil Pavola osobně na konzultaci, přečetl několik dalších knih o ájurvédě a domluvil si týdenní individuální očistu u MUDr. Davida Freje. To byl další mezník. Během očisty jsem měl možnost kromě procedur dvě hodiny denně konzultovat vše, co mě o ajurvédě zajímalo a tato možnost konzultací mi velmi pomohla. V brzké době po pobytu jsme se domluvili i na obchodní spolupráci.
Díky ájurvédě se začal lepšit i můj zdravotní stav. Postupně jsem v praxi zkoušel nové a nové postupy a také se vrhl do studia literatury. Přečetl jsem, myslím, veškerou česky psanou ájurvédskou literaturu a absolvoval několik školení. V roce 2010-11 jsem absolvoval roční ájurvédskou školu pořádanou MUDr. Davidem Frejem. V roce 2011 -2012 její druhý ročník a třetí ročník Školy ájurvédy Pavola Hlošky. Taktéž spolupracuji s Maruškou Mynářikovou, která je lektorkou na této škole. Také jsem absolvoval v roce 2013 roční kurz klinické ájurvédy a některé další kurzy u MUDr. Martiny Ziskové. Po delší intenzivní přípravě (zejména s využitím ájurvédy)  jsem prodělal závažnou operaci. Díky ájurvédě jsem operaci zvládl velmi dobře a rychle se z ní vzpamatoval. Mám proto osobní velmi dobrou zkušennost s kombinací ájurvédy a moderní medicíny. Vzhledem k tomu, že i mé okolí přes počáteční nedůvěru muselo konstatovat, že asi ta ájurvéda funguje, začal jsem ájurvédu šířit. Nejprve mezi rodinou a známými, ale postupně jsem začal cítit potřebu pomoci i ostatním. Proto jsem začal organizovat Ájurvédské podvečery, psát internetovou Učebnici ájurvédy a nakonec po absolvování školy i provádět konzultace.   Hlavním motivem je podělit se o nabyté bohaté osobní zkušennosti. Člověk nikdy nezná tolik, kolik by bylo dobré. Proto je třeba se neustále zdokonalovat. Studuji dostupnou ájurvédskou literaturu, ukončil jsem dva  ročníky ájurvédské školy MUDr. Davida Freje a třetího ročník školy Pavola Hlošky.  Z indických lékařů mě nejvíce oslovil Vikram Chauhan MD AYURVEDA. Mé znalosti i náhledy na ájurvédu velmi ovlivnila také MUDr. Martina Zisková, u které jsem absolvoval šestivíkendový kurz klinické ájurvédy a dvouvíkendový kurz pulzní diagnostiky.
————————————————————
Životní cesta Jaroslava Mikšíka skončila v září 2014.